Заинск-информ 16+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Сәламәтлек

Зәй үзәк дәваханәсендә эссе һава торышы шартларында үз сәламәтлегегезгә игътибарлы булырга чакыралар

Әлеге уңайдан ТР Сәламәтлек саклау министры Марсель Миңнуллинның да махсус боерыгы бар.

Анда аномаль эссе һава торышы шартларында үз-үзеңнең сәламәтлеген ничек сакларга, йогышлы авыруларны булдырмаска, хроник авыруларның кискенләшүен китереп чыгармас өчен профилактик чаралар күрергә кирәклеге искәртелә.

Табиблар, медицина хезмәткәрләре көннең иң кызу вакытында — көндезге сәгать 12дән 4кә кадәр кояш астында озак булмаска чакыралар.

"Артык физик йөкләнеш, алкоголь куллану йөрәк-кан тамыры авырулары кискенләшүгә китерергә мөмкин. Эссе һава торышы шартларында сыеклык куллануны, ашауны контрольдә тоту мөһим. Гипертония авырулары булган кешеләргә кан басымын даими үлчәп тору кирәк. Бүлмәләрне җилләтеп торыгыз, ә менә кондиционер, һава җилләткечләрдән саклык белән файдалану сорала. Тән температурасының нормада булуы өчен юеш чүпрәк белән сөртеп тору яхшы. Әгәрдә инде үзегезне начар хис итсәгез, кичекмәстән медицина учреждениесенә мөрәҗәгать итегез, — диләр табиблар.

Тулырак мәгълүматларны әлеге ссылкалар буенча алырга мөмкин:

https://t. me/rcozimprt/4274 

https://vk. com/rcozimprt? w=wall-202773375_2072

https://ok. ru/group/61833883549814/topic/157878169060214

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев