В Заинской ЦРБ дали рекомендации, как бросить курить

«Любую зависимость, алкогольную или табачную, можно вылечить при одном условии: должно быть огромное желание вылечиться у самого пациента. Если человек захочет, он сможет многое преодолеть», — говорит врач.

Он акцентирует, что избавиться от зависимости непросто и требует больших усилий. Есть несколько этапов, во время которых в организме происходят различные процессы, и пациент может чувствовать себя при этом не совсем хорошо. То есть это не быстрый и не легкий путь, особенно для людей, которые употребляют табачные изделия десятки лет.

«Любая зависимость перетекает одна в другую. Например, начинаешь курить — хочется попробовать алкоголь и так далее. Так устроен организм, он просит всё больше, неважно чего... В результате зависимые люди увеличивают дозу психоактивных веществ, происходит передозировка, организм не справляется с токсическими веществами», — говорит врач.

Он рекомендует вести здоровый образ жизни и избегать дурного влияния. Попробовав один раз, уже можно получить серьезные психические заболевания и начальную зависимость, поэтому лучше не рисковать.

«Особенно в подростковом возрасте некоторым хочется попробовать что-то новое, но именно в этом возрасте быстрее протекает зависимость, поэтому лучше заниматься спортом и думать о будущем», — говорит Ильфат Салихов.

А чтобы быть уверенным в своем здоровье, врач рекомендует проходить диспансеризацию.
 

Фото автора