Новости по рубрике - Полезное

• 23 января 2026

  Григорий Летоуказатель: почему 23 января 2026 года важно приготовить мясное блюдо

  Считалось, что погода этого дня содержит подсказки о характере предстоящего лета, отсюда и прозвище.

  
• 22 января 2026

  Подсчет калорий: как правильно питаться и контролировать вес — советы эндокринолога Заинской ЦРБ

  Эндокринолог ГАУЗ «Заинская ЦРБ» Регина Усманова рассказала, почему подсчет калорий подходит не всем, как контролировать порции с помощью «Гарвардской тарелки» и какие ошибки в питании ведут к лишнему весу и диабету.

  
• 22 января 2026

  Филиппов день 22 января 2026: народные приметы и традиции генеральной уборки дома

  Этот праздник на Руси считался временем особой хозяйственной активности, когда после святок наводили идеальный порядок в жилище, следуя древним ритуалам

  
• 21 января 2026

  Емелин день: традиции, погодные приметы и запреты на 21 января 2026 года

  В старину эта дата, также известная как Василиса Зимняя, была наполнена особыми традициями, бытовыми ритуалами и приметами на погоду

  
• 20 января 2026

  20 января: народные приметы на Ивана Бражника и что запрещено делать в этот день

  20 января (7 января по старому стилю) на Руси отмечали особый день в череде зимних праздников — Ивана Бражника, также известный как Зимний Свадебник и Перезимье

  
• 19 января 2026

  Народные приметы на 19 января 2026: Крещенские запреты и традиции дня

  19 января 2025 года православные верующие отметят Крещение Господне — один из главных христианских праздников

  
• 18 января 2026

  Народные приметы на 18 января 2026: строгие запреты Крещенского сочельника

  Узнайте, какие действия в этот канун Богоявления сулят беды, а какие привлекут благополучие

  
• 17 января 2026

  Первая помощь при обморожении: что делать и чего нельзя, признаки и профилактика

  Обморожение — серьёзное повреждение тканей от холода, требующее правильных действий. Рассказываем о симптомах, первой помощи и запрещённых методах

  
• 17 января 2026

  Народные приметы на 17 января 2026: традиции дня Зосимы Пчельника

  Что можно и нельзя делать, традиции, обряды и погодные предсказания

  
• 16 января 2026

  Крещение без происшествий: встречаем праздник с верой и здравым смыслом

  Рассказываем, как подготовиться к традиционным купаниям и какие правила безопасности соблюдать, чтобы укрепить дух, не навредив здоровью

  
• 15 января 2026

  ХБП: Почему болезнь почек часто обнаруживают поздно и как изменить ситуацию в России

  Хроническая болезнь почек (ХБП) — тихий враг, который годами разрушает организм без симптомов

  
• 14 января 2026

  Васильев день: приметы, традиции и запреты праздника 14 января 2026 г.

  Васильев день, который отмечается 14 января, является важной датой в народном календаре, следующей сразу за Старым Новым годом

  
• 13 января 2026

  Уход за кожей после 40–50 лет: правила для сохранения упругости и здоровья зимой

  Грамотный уход, особенно в холодный сезон, помогает сохранить её тонус, влажность и защитить от агрессивных внешних факторов

  
• 13 января 2026

  Народные приметы на 13 января в Васильев день: что нельзя делать, традиции

  Приходящийся на канун Старого Нового года, этот день окутан множеством примет, строгих запретов и древних традиций, цель которых — привлечь удачу и благополучие в наступающем году

  
• 12 января 2026

  Эксперт Пироговского Университета раскрывает пользу Омега-3 и витаминов в икре

  В чём польза красной икры и сколько её можно есть без вреда