Новости по рубрике - Полезное
-
Позвоночник в опасности: почему врачи не рекомендуют спать на животе
Ночь. Вы ворочаетесь и наконец находите ту самую, удобную позу — лёжа на животе, уткнувшись лицом в подушку
-
Тихий бунт внутри: что на самом деле поднимает наше давление
Артериальное давление — это не просто цифры на тонометре
-
Гимнастика для глаз: может ли она восстановить зрение — мнение офтальмолога
Ассистент кафедры офтальмологии имени академика А. П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Ангелина Юрьевна Казанцева даёт прямой и честный ответ
-
Ефимов день 2 февраля 2026: забытые обряды, погодные секреты и запреты
2 февраля 2026 года наступит Ефимов день — один из самых загадочных и энергетически сильных дней в народном календаре.
-
Народные приметы на 1 февраля 2026 года
1 февраля 2025 года — особенная дата в народном календаре, известная как Макар Весноуказчик.
-
Профилактическая беседа «Не повторяй чужих ошибок» прошла в ГДК микрорайона Мирный Заинска
29 января в Городском доме культуры микрорайона Мирный состоялась профилактическая беседа для детей и подростков под названием «Не повторяй чужих ошибок».
-
Афанасьев день 31 января 2026 года: народные приметы, традиции и запреты
31 января по народному календарю отмечается Афанасьев день, связанный с памятью святителя Афанасия Великого — одного из выдающихся богословов раннего христианства.
-
Защитить себя сегодня: Неделя профилактики неинфекционных заболеваний в Заинском районе
С 26 января по 1 февраля по всей стране проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний, присоединился к ней и Заинский район.
-
Секрет богатого урожая: путь от семечка до крепкой рассады
Хотите знать секрет богатого урожая? Он закладывается на этапе рассады!
-
Не проспите счастье в Нинин день: приметы и запреты на 27 января 2026 года
27 января на Руси отмечали Нинин день — особую дату народного календаря, с которой связывали заботу о доме, животных и благополучии семьи. Считалось, что опоздать с подъёмом в этот день — значит упустить удачу
-
Ермилов день 26 января 2026: приметы по коту, запреты и традиции дня
Узнайте, как поведение животного и другие приметы помогали предсказать погоду и что строго запрещалось делать
-
Татьянин день 25 января 2026: народные приметы, студенческие традиции и строгие запреты
Узнайте, какие обычаи и запреты в Татьянин день помогут привлечь удачу в 2026 году
-
Федосей Весняк 24 января 2026: народные приметы, запреты и традиции дня
Узнайте, какие приметы и строгие запреты помогали нашим предкам прожить этот период правильно и привлечь удачу
-
Григорий Летоуказатель: почему 23 января 2026 года важно приготовить мясное блюдо
Считалось, что погода этого дня содержит подсказки о характере предстоящего лета, отсюда и прозвище.
-
Подсчет калорий: как правильно питаться и контролировать вес — советы эндокринолога Заинской ЦРБ
Эндокринолог ГАУЗ «Заинская ЦРБ» Регина Усманова рассказала, почему подсчет калорий подходит не всем, как контролировать порции с помощью «Гарвардской тарелки» и какие ошибки в питании ведут к лишнему весу и диабету.
