Новости по рубрике - Полезное

• 10 января 2026

  Жевать – не переживать: скрытые стороны привычки, которая стала ритуалом

  Давайте разберемся, больше пользы или вреда от жевательной резинки.

  
• 10 января 2026

  Одноразовый мир: экологические последствия культуры потребления

  Наш мир стал одноразовым. Пластиковые пакеты, бутылки, стаканчики, контейнеры для еды, влажные салфетки, маски и посуда — эти предметы сопровождают нас ежедневно, создавая иллюзию удобства и гигиены.

  
• 06 января 2026

  Классический салат «Селедка под шубой»: пошаговый рецепт

  «Селедка под шубой» — это не просто салат, а главный символ праздничного стола, особенно Нового года

  
• 05 января 2026

  Православный календарь на 2026 год: посты, праздники, поминовение

  Подготовили для вас православный календарь на 2026 год

  
• 05 января 2026

  Традиционный салат Оливье: секретный рецепт от будущего повара из Заинска

  Жительница Заинска, студентка последнего курса Заинского политехнического колледжа Анна Ершова, делится проверенным семейным рецептом с изюминкой

  
• 04 января 2026

  Защита здоровья во время длительных выходных: советы врачей Заинской ЦРБ

  В преддверии праздников главный врач Заинской ЦРБ Айдар Фатыхов и эпидемиолог Резеда Абзалова в прямом эфире рассказали, как уберечь себя и близких от вирусных инфекций, чрезмерного употребления алкоголя и безопасно провести длинные выходные.

  
• 04 января 2026

  Народные приметы, традиции и советы на 4 января 2016 года

  4 января в народном календаре — Настасьин день (день памяти святой великомученицы Анастасии Узорешительницы)

  
• 03 января 2026

  Народные приметы на 3 января 2026 года

  3 января в православной традиции вспоминают святого Петра, которого в народе почитали как чудотворца и заступника.

  
• 31 декабря 2025

  График работы Заинской ЦРБ в праздничные дни

  В преддверии новогодних праздников ГАУЗ «Заинская ЦРБ» сообщает о специальном графике работы поликлиники в период с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года.

  
• 30 декабря 2025

  Безопасные каникулы: сохраните номера экстренных служб

  Впереди долгожданные длинные выходные — время для отдыха, поездок и встреч с близкими

  
• 30 декабря 2025

  Вещие сны и погодные предзнаменования: что нельзя делать в Данилов день 30 декабря

  30 декабря православные верующие чтят память пророка Даниила, а народный календарь наделяет этот день особой силой

  
• 28 декабря 2025

  Народные приметы на 28 декабря 2025 года

  Загадайте желание на заре

  
• 27 декабря 2025

  Ведьмины посиделки 26 декабря 2025: строгие запреты и народные приметы на Евстратиев день

  26 декабря в народном календаре — особый день, известный как Ведьмины посиделки или Евстратиев день

  
• 23 декабря 2025

  Новогодний пир без тяжести в животе: Гид по здоровому и вкусному праздничному столу

  Здоровое питание — это не про отказ от праздника, а про умные альтернативы, которые дарят энергию для веселья и сохраняют фигуру

  
• 23 декабря 2025

  Тарталетки с икрой: 4 идеи, которые спасут ваш новогодний фуршет

  Мы собрали для вас не просто рецепт, а целых четыре варианта начинки: сытный с крабовым салатом, нежный с авокадо, классический со сливочным кремом и изысканный с яйцом пашот