В школе № 5 города Заинска председатель ТОС «Бугульдинка» Мария Гарапшина провела для второклассников познавательную встречу о здоровом питании
Мероприятие состоялось накануне под руководством учителя Гульназ Гавазовны Исламовой. Ребята познакомились с фрипсами — сушёными фруктами, которые готовят без добавления сахара и других добавок. Школьники узнали, чем такой продукт отличается от привычных сладостей и почему сухофрукты могут стать альтернативой конфетам и печенью.
Во время встречи дети не только слушали, но и сами участвовали в небольших экспериментах. Они попробовали свежий фрукт и сушёные яблоки, сравнили их вкус и текстуру, обсудили, чем отличаются продукты по содержанию влаги. На примере яблок ребята увидели, как меняется фрукт после сушки.
Полезные знания на практике
Отдельно поговорили о том, как сушка помогает сохранять полезные вещества во фруктах. Дети узнали, что сухофрукты содержат природные сахара, поэтому, несмотря на пользу, употреблять их тоже стоит в умеренном количестве. Такие простые примеры помогают лучше понять принципы сбалансированного питания.
Завершилась встреча творческой частью. Школьники приготовили собственную смесь для фруктово-ягодного чая, используя сушёные ягоды и ароматные травы. Все ингредиенты ребята поместили в фильтр-пакетики, чтобы дома можно было заварить душистый напиток.
Встреча получилась познавательной и вкусной. Благодаря практическим заданиям второклассники смогли узнать больше о натуральных продуктах, попробовать себя в приготовлении полезного напитка и убедиться, что знакомство с правильным питанием может быть интересным.
Нет комментариев