Простуду вызывает не сквозняк, а вирусы: развенчиваем миф

Мама строго: «Закрой форточку!», бабушка грозит пальцем: «Простудишься!». И вот ты уже сидишь, закутавшись в плед, а за окном — такой манящий свежий ветерок… А знаете, что самое забавное? Сквозняк тут почти ни при чём.

Кто на самом деле вызывает простуду?

Простуду вызывают не открытые окна, а вирусы — риновирусы, коронавирусы, аденовирусы. Они попадают к нам не из форточки, а от других людей:

• через кашель и чихание;

• рукопожатия;

• грязные руки после поручней в автобусе.

Да, холодный воздух может немного ослабить местный иммунитет слизистой носа. Но без вируса — хоть весь день сиди под сквозняком, ничего не случится.

Что делать вместо паники?

Вместо того чтобы закупоривать все окна, следуйте простым правилам:

• чаще мойте руки;

• не трогайте лицо в общественных местах;

• держитесь подальше от чихающих коллег;

• регулярно проветривайте помещение — свежий воздух полезен.

Сквозняк — удобный «козел отпущения». Он не возразит, не оправдается. А настоящий виновник тем временем сидит через два стола и опять шмыгает носом.

Помните: открытое окно — это не враг, а источник кислорода. А главная защита от простуды — чистая совесть и чистые руки.

фото автора