Жизнь без наркотиков — здоровье нации

26 июня во всем мире отмечается день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Цель — привлечение внимания граждан к проблеме наркомании, формирование у подростков и молодёжи антинаркотического мировоззрения, популяризации здорового образа жизни.

Распространение наркотиков — многоуровневое бедствие, влекущее разнообразные последствия — от демографической катастрофы до криминализации экономики, социальной и политической среды. 

Наркомания — тотальное поражение личности, к тому же в подавляющем большинстве случаев сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья. Множество специалистов, занимающихся лечением наркомании, называют ее «биопсихосоциодуховным» расстройством. Это значит, что принимающий наркотики человек постепенно утрачивает самоуважение; уничтожает свои лучшие нравственные качества; становится психически не вполне нормальным; теряет друзей, потом семью; не может приобрести профессию или забывает ту, которой раньше владел; вовлекается в преступную среду; приносит бездну несчастий себе и окружающим и, наконец, медленно и верно разрушает свое тело.

Реальную угрозу для общества представляет значительное увеличение числа лиц, инфицированных ВИЧ. В России передача ВИЧ-инфекции связана прежде всего с заражением, происходящим при использовании наркоманами общего шприца. 

Еще одна особенность наркомании состоит в том, что она, как патологическое состояние, в определенной степени необратима, и часть произошедших в организме негативных изменений остается навсегда.

В России наркомания — одна из наиболее острых проблем здравоохранения и социальной жизни. Средний возраст начала употребления наркотиков в России составляет 15-16 лет, а средний возраст умерших от сопутствующих наркомании заболеваний и передозировок — 30 лет. 

Дети и подростки самая уязвимая часть. В этом случае родители — сильная преграда на пути «знакомства» ребенка с наркотиками.

Вот несколько советов, что следует делать:

• Выстраивайте доверительные отношения. Поддержка родителей важная составляющая в жизни ребенка. Отсутствие доверия приводит к тому, что подросток «уходит», туда, где, по его мнению, его точно поймут. К тому же при доверительных отношениях вам легче будет провести с подростком беседу на тему наркотических веществ. Без доверия он просто не станет вас слушать.
• Будьте внимательным к чувствам своего ребенка. Помните, что переживания, которые для вас незначительны, для подростка могут быть «глобальными»;
• Старайтесь всегда найти время, чтобы выслушать вашего ребенка, оказать поддержку. Ему не нужно будет искать поддержки на стороне, а также принимать наркотики в попытках оторваться от реальности.
• Пытайтесь увлечь своего ребенка спортом, мотивируя его этим на здоровый образ жизни. Займите его свободное время полезными делами, которые ему нравятся, поддерживайте его идеи в каких-либо увлечениях, возможно даже совместных. Но не ограничивайте сильно его общение со сверстниками, иначе подросток начнет бунтовать против вас. Однако круг его общения должен быть вам известен.
• Развивайте в ребенке высокие моральные качества, для этого будьте сами примером. Если вы говорите ребенку о высоких жизненных ценностях, и при этом сами делаете все наоборот, имейте ввиду, что ваши попытки хорошего воспитания обречены на провал;
• Планируйте вместе с ребенком его будущее, интересуйтесь кем он хочет стать, чем заниматься. Мечтайте вместе с ним, ставьте цели и помогайте ему достичь желаемого.

Жизнь, свободная от зависимостей — бесценный дар! Сохраните здоровье и счастье на всю жизнь!

Материал подготовлен по заказу ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Фото: Владимир Васильев