Заведующая ФАПом из села Ахметьево научила сельчан защищать сердце

Заведующая ФАПом, опытный фельдшер Зульфира Лукмановна Шамсетдинова, провела для сельчан просветительское мероприятие, приуроченное к Неделе осведомленности о заболеваниях сердца.

Сердечно-сосудистые заболевания уже много лет остаются главной причиной смертности во всем мире, и, к сожалению, Заинский район не исключение. Однако, как подчеркнула в своем выступлении Зульфира Лукмановна, болезнь гораздо легче предотвратить, чем лечить.

«Мы часто ждем, когда «прихватит», а потом хватаемся за таблетки. Но гипертонию и ишемию называют «тихими убийцами» не просто так: они могут годами разрушать организм без явных симптомов», — обратилась к собравшимся фельдшер.

В своем выступлении Зульфира Лукмановна развеяла несколько популярных мифов. Например, о том, что давление нужно снижать только тогда, когда чувствуешь головную боль, или что «рабочее» давление 140/90 — это норма для пожилого человека. «Норма едина для всех — 120/80. Всё, что выше, требует коррекции и наблюдения», — строго, но с заботой пояснила медик.

Особый акцент в беседе был сделан на факторах риска. Поговорили о главном: о вреде соли, которая задерживает жидкость и повышает давление, о жизненной необходимости ежедневной ходьбы и о контроле веса. Зульфира Лукмановна доступно объяснила, как связаны уровень холестерина и атеросклероз, и почему даже молодым людям стоит следить за своим питанием.

Жители села слушали очень внимательно. Многие пришли не с пустыми руками: принесли дневники измерения давления, задавали вопросы о лекарствах и их сочетаемости. После официальной части все желающие смогли индивидуально измерить давление, уровень сахара в крови и получить персональные рекомендации. Для тех, кто состоит на диспансерном учете, фельдшер скорректировала планы наблюдения.

Ахметьевцы расходились с памятками по здоровому образу жизни и твердым намерением беречь свое сердце. Ведь, как верно заметила заведующая ФАПом, сердцу не прикажешь, но помочь ему — в наших силах.

Фото автора