Врач-нарколог Ильфат Салихов: «Даже теплый дым вреден для легких»

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. В этом году он выпал на 16 ноября. Врач-нарколог Заинской ЦРБ Ильфат Салихов поделился своим опытом отказа от курения и дал рекомендации людям, которые решили бросить эту дурную привычку.

Людям, которые состоят на учете у врача-нарколога, необходимо два раза в год проходить диспансеризацию и делать снимок легких, всем остальным эти медицинские обследования рекомендуется проходить раз в год. По словам врача-нарколога Заинской ЦРБ в последние годы на учете по курению никто не состоит. Людям не свойственно признавать свою зависимость, а само слово «учет у врача» многих отпугивает. Между тем, именно врач-нарколог может помочь своему пациенту избавиться от зависимости.

— Мы подберем необходимое лечение, чтобы избавиться от зависимости. Конечно, от самого пациента потребуется сила воли и огромное терпение, усилия. Но конечный результат того стоит! Не секрет, что курение укорачивает жизнь и приводит к различным хроническим заболеваниям и даже онкологии. Курение приводит к развитию хронического бронхита, онкологических заболеваний и эфмиземы легких. Табачный дым забивает сосуды почти так же, как инженерные трубы забиваются мусором. А если еще присоединяется сахарный диабет, то излечиться гораздо сложнее, — говорит Ильфат Салихов.

Врач-нарколог принимает пациентов на первом этаже Заинской ЦРБ в кабинете № 107. Отметим, что у Ильфата Салихова есть собственный опыт избавления от этой дурной привычки. Он бросал курить два раза.

— Начал курить примерно в 22 года. Тогда это было модно, особенно в компаниях. Даже если хотел бросить, друзья начинали подначивать, сигареты предлагать. Поэтому, если хочешь бросить курить, очень важно, чтобы окружение поддерживало. Не стоит ходить туда, где курят. Потому что сигарета для курильщика, это как соска для младенца. Если отнять, такая же сильная тяга. В 30 лет впервые бросил, продержался 5 лет, а потом снова закурил. После 35 лет бросил уже окончательно, чем очень доволен, потому что ни к чему хорошему курение не приводит, — говорит Ильфат Салихов.

В наше время среди молодого поколения становятся популярными так называемые электронные сигареты. Бытует мнение, что они менее вредные. Так ли это? На этот вопрос врач-нарколог ответил однозначно.

— Любой производитель старается сделать свой продукт популярным, чтобы его покупали чаще. Сигареты вызывают зависимость, любые. Можно конечно задуматься о том, какие вещества добавили в электронные сигареты, чтобы вызвать отклик среди потребителей. Не будем вдаваться в подробности, но они вредные для организма. Даже если вдыхать чистый теплый пар в легкие на регулярной основе, рано или поздно это приведет к раковым заболеваниям, — говорит врач-нарколог Ильфат Салихов.

Он рекомендует каждому вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой, не игнорировать профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию — все эти меры необходимы для улучшения качества жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно погибает более 8 миллионов человек от последствий употребления табака. Воздействию табачного дыма подвергаются и некурящие люди, которые ежедневно находятся рядом с теми, кто употребляет табак (пассивное курение).

Важно помнить о том, что в России действует тотальный запрет на курение в общественных и на рабочих местах. Запрещена реклама табачной продукции, а в магазинах нельзя выкладывать такой товар в открытом виде. Запрещена продажа сигарет несовершеннолетним. Подробнее обо всех запретах изложено в Федеральном законе от 23. 02. 2013 № 15 — ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».