Новости Заинска

г. Заинск

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Новости (новое)

В Заинском районе зарегистрировано 139 случаев гриппа и ОРВИ

Напоминаем, что вирус гриппа передается очень легко.

По информации ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» в Заинском районе, за две недели 2024 года в Заинском районе зарегистрировано 139 случаев гриппа и ОРВИ, что на 17,7% ниже показателей заболеваемости предыдущих двух недель.

— Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями зимой. Напоминаем, что вирус гриппа передается очень легко. Самый распространенный путь передачи — воздушно-капельный, хотя гриппом можно заразиться и через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки носителя вируса выделяются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой. При этом дальность рассеивания аэрозольных частиц с вирусом гриппа, как правило, не превышает двух-трех метров, — советуют в Заинской ЦРБ.

Для того, чтобы обезопасить себя и своих близких от инфекционных заболеваний нужно соблюдать простые правила:

  • Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
  • Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем.
  • Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Промывайте полость носа после улицы и общественного транспорта.
  • Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
  • Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
  • В рацион питания вводите больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
  • Употребляйте в пищу больше блюд с добавлением чеснока и лука.
  • Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 Желаете всегда быть в курсе новостей Заинска? 

 

Добавить в избранное

 

 

 

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев