Заинск-информ

г. Заинск

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Новости (новое)

В самоизоляции нужно находить положительные моменты

Психиатр рассказал, как жить в режиме самоизоляции, чтобы не пострадало психическое здоровье

Депутат Госдумы от РТ, врач-психиатр Борис Менделевич посоветовал татарстанцам, находящимся в самоизоляции, соблюдать режим дня. В интервью Андрею Кузьмину он подчеркнул, что для семьи, которая проводит время в замкнутом пространстве, нужно находить время для общих, интересных занятий, например, для игр, ребусов.  

В замкнутом пространстве больше страдает психическое состояние человека, заметил Менделевич. В таком случае он порекомендовал позитивную психотерапию. Для этого требуется в самом отрицательном найти что-то положительное. Например, нынешняя ситуация станет толчком для развития цифровых технологий.

В Казани некоторые психотерапевты и психологи бесплатно устраивают онлайн-конференции, отвечают на вопросы, рассказывают людям, как себя вести.

«На них можно узнать новую информацию и даже задать вопросы. Никаких проблем нет. Телефоны доверия и психологических служб не прекратили работать», — добавил доктор медицинских наук.

Источник: ИА "Татар-информ"

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 Желаете всегда быть в курсе новостей Заинска? 

 

Добавить в избранное

 

 

 

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев