Школа матерей в Заинской ЦРБ: как сохранить здоровье во время беременности

Мероприятие посетили будущие мамы, состоящие на учете в женской консультации. Лекцию на тему «Анатомо-физиологические изменения в организме матери во время беременности» провела врач акушер-гинеколог Ирина Мороз.

Как меняется организм во время беременности?

Врач подробно рассказала о процессах, происходящих в организме женщины в период вынашивания ребенка.

Гормональная перестройка – повышение уровня прогестерона и эстрогена, необходимых для поддержания беременности.

Изменения в сердечно-сосудистой системе – увеличение объема крови, повышенная нагрузка на сердце.

Пищеварительная система – возможны изжога, запоры из-за давления растущей матки.

Опорно-двигательный аппарат – смещение центра тяжести, боли в спине.

Ирина Мороз отметила, что эти изменения естественны, но важно следить за самочувствием и вовремя консультироваться с врачом.

Неделя иммунизации: как укрепить здоровье будущей мамы?

В рамках Недели иммунизации врач напомнила о важности профилактики инфекционных заболеваний:

Вакцинация (прививки от гриппа, коклюша и других инфекций по рекомендации врача).

Правильное питание – достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Физическая активность – гимнастика для беременных, прогулки на свежем воздухе.

Гигиена и профилактика ОРВИ – частое мытье рук, избегание мест массового скопления людей.

Участницы получили ответы на свои вопросы и полезные рекомендации по ведению здорового образа жизни во время беременности.

«Школа матерей» – это отличная возможность для будущих родителей получить достоверную информацию от специалистов и подготовиться к рождению малыша. 

ГАУЗ «Заинская ЦРБ» продолжает работу по повышению медицинской грамотности населения и поддержке семей в важный период их жизни.