Сердце под защитой: в Заинской ЦРБ прошёл онлайн-эфир о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Прямой эфир прошёл в сообществе «Новости Заинска» во «ВКонтакте». На вопросы жителей ответили главный врач Заинской ЦРБ, заслуженный врач Республики Татарстан, кандидат медицинских наук Айдар Мухаматнурович Фатыхов и врач-невролог, заведующий неврологическим отделением Александр Сергеевич Мороз.

Что нужно знать о болезнях сердца

Специалисты напомнили, что сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности. При этом большинство из них можно предупредить при своевременной диагностике и контроле факторов риска.

К основным причинам развития болезней сердца относятся артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, курение, низкая физическая активность и хронический стресс. Пороки сердца могут быть как врождёнными, так и приобретёнными. В ряде случаев играет роль наследственная предрасположенность.

Врачи подчеркнули, что первые признаки неблагополучия — это одышка, боли или дискомфорт в груди, перебои в работе сердца, повышенное давление, быстрая утомляемость, отёки ног. При появлении подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика и профилактика

Для выявления сердечно-сосудистых заболеваний применяются ЭКГ, УЗИ сердца (эхокардиография), холтеровское мониторирование, анализы крови, исследования сосудов. Даже при отсутствии жалоб взрослым рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

— Главная профилактика — это контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара крови, отказ от вредных привычек и активный образ жизни, — отметил Айдар Мухаматнурович Фатыхов.

Людям с уже установленными диагнозами — гипертонией, ишемической болезнью сердца — важно строго соблюдать рекомендации врача, регулярно принимать назначенные препараты и не заниматься самолечением.

«Тихий» инсульт и скрытая угроза

Особое внимание в эфире было уделено вопросам неврологии. Александр Мороз рассказал о так называемом «тихом» инсульте и хронической ишемии мозга.
По его словам, поражение сосудов головного мозга может длительное время протекать без выраженных параличей и резких симптомов. Однако человек может отмечать ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, головные боли, шум в ушах, нестабильность походки. Такие состояния опасны, поскольку постепенно повышают риск тяжёлого инсульта и смертности.

Артериальная гипертензия неслучайно получила название «тихий убийца». Повышенное давление постепенно повреждает стенки сосудов, делает их менее эластичными, способствует образованию атеросклеротических бляшек и может привести к разрыву сосуда и геморрагическому инсульту.

Врач подчеркнул, что без медицинского обследования сложно выявить критическое состояние сосудов, однако насторожить должны частые головные боли, скачки давления, эпизоды онемения конечностей, нарушения речи или зрения, даже если они быстро проходят. В таких случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Современная неврология — курс на профилактику

Если раньше основное внимание уделялось лечению последствий инсульта, то сегодня акцент смещён на профилактику. Контроль давления, приём антигипертензивных и антиагрегантных препаратов по назначению врача, коррекция уровня холестерина, рациональное питание и физическая активность значительно снижают риск смертности от болезней системы кровообращения.

Питание, образ жизни и зимний период

Врачи напомнили о важности правильного питания. Для здоровья сердца полезны овощи и фрукты, рыба, цельнозерновые продукты, орехи, растительные масла. Следует ограничить потребление соли, сахара, жирной и жареной пищи.

Современный образ жизни с постоянными стрессами, недостатком движения и нарушением режима сна негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и контроль массы тела помогают снизить риски.

Зимой важно избегать переохлаждения, не допускать резких физических нагрузок на холоде и внимательно следить за уровнем артериального давления.
Отвечая на вопрос о лечении пороков сердца, специалисты пояснили, что в ряде случаев возможно медикаментозное лечение и динамическое наблюдение, однако при серьёзных анатомических изменениях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Диспансеризация — основа профилактики

В завершение эфира врачи подчеркнули, что ключевым инструментом раннего выявления заболеваний остаются профилактические осмотры и диспансеризация. Диспансеризация  проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и позволяет своевременно выявить факторы риска и начать лечение.

Онлайн-встреча вызвала большой интерес у жителей Заинска. Специалисты напомнили: здоровье сердца во многом зависит от самого человека, а своевременная профилактика способна сохранить активную и полноценную жизнь на долгие годы.

Фото автора