Новости Заинска

г. Заинск

Новости

Совет заинского медработника: «По утрам нужно делать зарядку и отправляться на пробежку!»

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников. Разиля Галиуллина, санитарка реанимационного отделения: - Спортом нужно заниматься! Главное - это спорт! По утрам нужно делать зарядку и отправляться на пробежку. Я сама каждое утро...

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников.

Разиля Галиуллина, санитарка реанимационного отделения:

- Спортом нужно заниматься! Главное - это спорт! По утрам нужно делать зарядку и отправляться на пробежку. Я сама каждое утро бегаю! Нужно ходить в бассейн (да, я сама тоже хожу). Также по утрам нужно принимать холодный душ. Только если активно работать над собой, будешь здоровым!.

 Желаете всегда быть в курсе новостей Заинска? 

 

Добавить в избранное

 

 

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев