Новости Заинска

Совет заинского медработника: «По утрам нужно делать зарядку и отправляться на пробежку!»

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников. Разиля Галиуллина, санитарка реанимационного отделения: - Спортом нужно заниматься! Главное - это спорт! По утрам нужно делать зарядку и отправляться на пробежку. Я сама каждое утро...

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников.

Разиля Галиуллина, санитарка реанимационного отделения:

Реклама

- Спортом нужно заниматься! Главное - это спорт! По утрам нужно делать зарядку и отправляться на пробежку. Я сама каждое утро бегаю! Нужно ходить в бассейн (да, я сама тоже хожу). Также по утрам нужно принимать холодный душ. Только если активно работать над собой, будешь здоровым!.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: