Новости Заинска

г. Заинск

Новости

Совет заинского медработника: «Нужно натощак выпивать стакан чистой воды!»

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников . Процедурная медицинская сестра хирургического отделения Гульнара Исламова: «Нужно стараться с утра натощак выпивать стакан чистой воды и хотя бы 5 минут делать зарядку: приседать, делать...

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников .

Процедурная медицинская сестра хирургического отделения Гульнара Исламова: «Нужно стараться с утра натощак выпивать стакан чистой воды и хотя бы 5 минут делать зарядку: приседать, делать упреждения. Также важно как можно больше ходить пешком. Это не только укрепляет мышечную мускулатуру, но и для сердца очень полезно».

 Желаете всегда быть в курсе новостей Заинска? 

 

Добавить в избранное

 

 

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев