Клинический психолог Гелена Цымбал провела психологическую подготовку спортсменов в Заинской спортивной школе

Мероприятие прошло в рамках сотрудничества с тренером Ильнаром Хайруллиным, который активно поддерживает всестороннее развитие своих воспитанников.

В ходе встречи Гелена Викторовна познакомила ребят с авторской методикой, основанной на принципах «пирамиды Победителя». Этот подход помогает спортсменам ставить четкие цели, развивать дисциплину и уверенность в своих силах. Особое внимание было уделено саморегуляции, нейрогимнастике и работе с внутренними ресурсами.

«Мы обсудили важность веры в себя, методы самоконтроля, такие как «черный ящик», и ведение дневника успеха. Эти инструменты помогают не только в спорте, но и в жизни», — поделилась Гелена Цымбал.

Атмосфера встречи была теплой и доверительной. Юные спортсмены с интересом слушали психолога, задавали вопросы и активно участвовали в обсуждениях. По словам Гелены Викторовны, такие занятия помогают не только улучшить спортивные результаты, но и укрепить психологическую устойчивость, что особенно важно в условиях соревнований.

«Очень приятно видеть, как ребята открыты к новым знаниям и готовы работать над собой. Уверена, что они достигнут поставленных целей и добьются новых побед!» — добавила психолог.

Психологическая подготовка спортсменов становится все более востребованной в современном спорте. Такие встречи помогают юным талантам не только развивать физические навыки, но и формировать сильный характер, что является залогом успеха в любой деятельности.