Жительница Заинска обладает отличным зрением и памятью в 92 года

Редкие люди отличаются отменным здоровьем, хорошим зрением и отличной памятью в 92 года. Одна из таких  - труженица тыла Евдокия Степановна Лукина.
«Я вижу прекрасно, могу даже издали разглядеть мелкие предметы, но прошлой осенью бросила читать книги. Только газеты каждый день листаю. Буквы раздваиваются на желтой бумаге, поэтому книги убрала на полку. Газеты – совсем другое дело, черные буквы на белой бумаге, которые я прекрасно вижу. Конечно, быстро читать уже не получается, но я стараюсь, хочется увидеть в газете знакомые лица. Очень люблю узнавать про своих земляков, которые упорным трудом достигают успехов в жизни», - признается Евдокия Лукина.
Родилась и выросла она в деревне Верхний Багряж. В школьные годы летом трудилась на колхозных полях. Известие о войне она встретила в 11-летнем возрасте, испытала на себе все трудности и голод.

- Конечно, мы, как и все остальные, голодали. Ели траву, лебеду. Словом, витаминов мне хватило на всю жизнь (смеется). Может оттого у меня артериальное давление в норме и сосуды не забиты. На здоровье, слава Богу, не жалуюсь, - говорит она.

По словам дочери, свое здоровье Евдокия Лукина поддерживает с помощью лекарств, которые принимает согласно возрасту по назначению врача. Кроме этого, она придерживается определенного режима дня. Ложится спать ровно в 21.00 часов, а просыпается в 7-8 утра.

- Если ночью спокойно спала, то и весь следующий день у меня прекрасное самочувствие и настроение. Но, в этом возрасте все чаще случаются бессонные ночи, которые не приносят отдыха, - рассказывает бабушка Евдокия.

Сейчас она ходит только по квартире и то, сильно устает. А в молодости за день пешком преодолевала расстояние от родной деревни до Елабуги или Набережных Челнов. Пешком, потому что ни о каких машинах в те времена сельчане даже и не думали. Уже пару лет как  не выходит на улицу.

- Я так постарела, что стыдно людям на глаза показаться. Поэтому не выхожу во двор. Летом окно открою и сижу, наблюдаю за тем, что происходит во дворе. Прошлым летом наш двор благоустраивали, копали везде, ремонтировали. Я следила за процессом, радовалась. Зимой форточку открою, свежего воздуха глотну и закрываю, чтобы не застудиться. В этом возрасте энергии мало, но радует, что я не из тех, кто целыми днями в постели лежит и не встает. Хожу себе потихоньку или сижу, телевизор смотрю, газеты читаю, - рассказывает она.

Евдокия Лукина обладательница отличной памяти. Она детально помнит всю свою жизнь и людей, с которыми сталкивала судьба. В молодые годы работала воспитателем в детском доме, который раньше располагался в селе Федотово. Затем вышла замуж. Друг за дружкой родились две дочери. Много лет она трудилась наборщицей текстов в типографии, которая в прежние годы базировалась в Заинске. После того, как типография закрылась, устроилась секретарем в народный суд, где проработала до заслуженного пенсионного отдыха.

- Практически вся моя жизнь связана с буквами, с набором и составлением текстовых документов. Раньше печатали на машинках, одна ошибка и приходилось перепечатывать заново. Поэтому брали на работу только грамотных людей. А я всегда очень любила читать книги, отсюда и мои профессиональные навыки, и отличная память, - говорит она.

Кроме того, у пожилой женщины отменный аппетит. По собственному признанию, она всеядная, ест все, что готовит заботливая дочь. Но особенно любит пить сладкий чай с молоком.

- Обязательно чашку чая выпью во время завтрака, обеда и ужина. Даже, если суп поела, все равно потом чай пью, - признается она.

Глядя на долгожителей, хочется разузнать их секреты долголетия. Но у Евдокии Лукиной их нет, так как она никогда не заботилась о собственном здоровье, как это сейчас у многих принято.

- Я ведь не жила с мыслью, что надо обязательно прожить 100 лет и надо себя беречь для этого. Нет. Всю жизнь работала. Делала все на бегу, быстро двигалась, быстро думала. Не размышляла о том, тяжело ли мне, трудно ли мне, мерзну ли я. За чужой жизнью не следила, никому не завидовала. Умела просить прощения, если обидела, и умела прощать. Может в этом все дело? Что не копила в себе мрачные мысли, легко относилась ко всему. Да и сейчас, не слушаю сплетни и не уважаю таких людей. Все люди разные, со своими характерами. Каждый живет по-своему. И что там у другого на душе, ты никогда не узнаешь, поэтому и обсуждать его смысла нет, - говорит Евдокия Лукина.

Она не просто долгожитель, но и любимая мама, бабушка трех внуков и внучки.

Фото автора