Жители Заинского района присоединились к конкурсу «Стиль жизни - Здоровье»

17 марта в Светлоозёрской сельской библиотеке прошёл час здоровья «Твори свое здоровье сам», в рамках районного конкурса «Стиль жизни – Здоровье», подготовленный совместно с домом культуры.

В ходе мероприятия участники узнали, что в любом возрасте очень важно заниматься физкультурой, закаливанием, соблюдать правила личной гигиены, рационально питаться. В ходе мероприятия также была затронута тема вредных привычек и способы борьбы с ними.

С большим энтузиазмом присутствующие принимали участие в играх и конкурсных заданиях: учились составлять распорядок дня, правильно следить за собой, складывали пословицы и поговорки «Народная мудрость гласит», «ЗОЖ — это стильно», отгадывали загадки о здоровье и спорте. Также был проведен флешмоб «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». С участниками мероприятия разыграли миниатюру на тему здоровья, по мотивам сказки «Репка».

На мероприятии была представлена тематическая выставка «Наше здоровье в наших руках», где была представлена литература о различных видах спорта, о правильном питании, о вредных привычках, о том, как прожить долгую и здоровую жизнь.

В выставке «Целебные свойства трав» были представлены книги о лекарственных растениях, о пользе витаминов. Рядом с книгами были выставлены и источники природных витаминов: сушеные и замороженные плоды и лекарственные травы.

- Очень приятно, что после мероприятия, его участники расходились не только в хорошем настроении, но и прихватив в руки книгу, - отмечает библиотекарь Эльвира Шатунова.

Ранее в данном конкурсе приняли участие и юные жители района. Четвероклассники школы №1 вспомнили правила здорового образа жизни в Городской детской библиотеке.

Мероприятие открылось музыкальным приветствием «На зарядку становись». После разминки, библиотекарь рассказала ребятам о ценности здоровья, о необходимости беречь и укреплять его смолоду. С детьми был проведен флешмоб «В здоровом теле здоровый дух». Учащиеся узнали о роли правильного питания в укреплении здоровья и пришли к выводу, что каждый в ответе за своё здоровье.

К районному конкурсу «Стиль жизни – здоровье» присоединились и в Кадыровской, Нижнебишевской и Кушелгинской библиотеках. Мероприятия начались с флешмоба «Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни». Были организованы книжные выставки "В здоровом теле - здоровый разум", "Путешествие в страну здоровья", "Береги свое здоровье с детства" и выставка "Целебные травы родного края".

Библиотекарь Кадыровской библиотеки Гульфия Хасановна представила "Винегретную сказку" собственного сочинения. Из сказки участники мероприятия узнали о полезных и витаминных свойствах каждого ингредиента.

Постоянные посетители Нижнебишевской библиотеки показали театрализованную постановку "Таинственный фруктовый салат". Также был организован тренинг с упражнениями на правильное дыхание.

Фото Светлоозерский дом культуры и Заинская Центральная библиотека