«Зеленый фитнес» проведет бесплатные онлайн-тренировки

Проект «Зеленый фитнес» запускает серию бесплатных онлайн-тренировок, об этом сообщает ИА "Татар-информ" со ссылкой на пресс-службу Минспорта РТ.

Тренировки можно будет посмотреть в прямом эфире в Instagram. Любители спорта увидят, как проводятся силовые и круговые тренировки, занятия по стретчингу и йоге, зумбе и суставной гимнастике. Первый прямой эфир прошел вчера, 30 марта.

«В нынешних условиях, когда люди ограничены карантином, мы решили запустить серию бесплатных онлайн-тренировок для всех желающих. Это позволит любителям физической культуры и спорта заниматься с тренером у себя дома, а тем, кто только делает первые шаги, освоить новые направления», — прокомментировал директор проекта Мурат Димитров.

Полная программа тренировок есть в соцсетях проекта vk.com/zf_kzn , @zf_kzn/ или по хештегу #ЗеленыйФитнес.

Проект "Зеленый фитнес" реализуется согласно федеральной программе «Спорт — норма жизни» в рамках национального проекта «Демография». Движение направлено на популяризацию спорта и ЗОЖ посредством проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий в парках, скверах, на набережных.