Время, когда расцветают цветы

Летом на небольшом участке возле подъезда Елизавета Тимофеева, так же как и в прошлом году, высадит красивую клумбу с цветами. Зацветут неприхотливые бархатцы, распустятся царственные астры, вытянутся стройными рядами гладиолусы. Елизавета любит летом открыть окно пошире и любоваться цветами, впуская в комнату нежный цветочный аромат. Она говорит, что цветы хорошо растут, если к ним относиться с уважением. Выращивать цветы – одно из увлечений, которым она увлеклась на пенсии. Первые цветы у подъезда расцвели 13 лет назад, вдохновившись ее примером, украшать небольшие придомовые участки взялись соседки по дому. Фотографироваться на фоне клумб к их дому иногда приходит молодежь из соседних дворов.

Елизавета работала бригадиром в котельном цехе на ГРЭС: ответственная должность всегда держала в напряжении – ночью ей могли позвонить в любое время, если случится прорыв трубы. По своей беспокойной профессии она скучает до сих пор – иногда ей снится, как она идет на работу. Сейчас трудовые будни заменил заслуженный отдых, который она решила заполнить долгими прогулками в парке, занятиями спортом и приятной работой в саду. 

Просыпается она по привычке рано, делает зарядку, выполнив стандартный комплекс упражнений, переходит к дыхательной гимнастике и тренировке для глаз. Затем, не спеша, готовит полезный завтрак, накрывает на стол. Елизавета придерживается строгих правил здорового питания – не готовит ничего жирного, включает в рацион семьи много супов, круп, свежих овощей и фруктов. Она стала ярым приверженцем здорового образа жизни – даже прививки от гриппа делает каждый год. По будням ровно в 14:00 вместе с супругом Раилем отправляются на прогулку в парк им. Р. Ш. Фардиева. После ужина в семье время чтения: чаще всего читают исторические журналы. 

Самые любимые дни у Елизаветы – вторник и четверг. В эти дни проводятся занятия в клубе «Надежда». Она начала заниматься 16 лет назад – почти сразу после того, как вышла на пенсию, чтобы не заскучать. Сходила на первое занятие, ей понравилось. Со временем выученные на тренировках упражнения начала делать дома, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме каждый день. Теперь упражнения – часть ее утренней зарядки. Муж поддерживает спортивное увлечение супруги, каждый раз интересуется, пойдет ли она на занятие, чтобы уж точно не пропустила долгожданный день. 

– Раньше у меня плечо болело, а сейчас все в порядке, хорошо себя чувствую, – отмечает Елизавета.

Клуб ценен для нее еще и общением: здесь она нашла новых подруг, с которыми можно обсудить последние новости, рассказать о внуках, жизни, здоровье. 
У четы Тимофеевых трое детей, все они разъехались по разным городам, подрастают внуки – старшему уже исполнилось 25 лет, младшему – 5. Иногда они приезжают к бабушке с дедушкой, вместе гуляют в парке. Младшие внучки с удовольствием присоединяются к бабулиным занятиям на уличных тренажерах. 

Концерты, выставки, ярмарки – Елизавета старается не пропускать крупные городские мероприятия. Иногда она может отправиться в дальнюю поездку: съездила в Геленджик, Волгоград, Санкт-Петербург. Мечтает еще раз съездить в Волгоград, чтобы увидеть монументальную скульптуру «Родина-мать зовет!», погостить у племянницы. 

– Сейчас у меня больше времени для себя и мужа, часто бываем на свежем воздухе, больше общаемся, лучше узнаем друг друга: раньше все некогда было, работа, другие заботы, – говорит женщина. – На пенсии легко, хорошо, весело!

Фото автора и из архива Елизаветы Тимофеевой