Врачи назвали продукты, которые вредят иммунитету

Самыми вредными продуктами для иммунитета, по словам врача-диетолога Елены Соломатиной, являются сахар, животный белок и алкоголь. Об этом сообщает Татар-информ со ссылкой на газету «Вечерняя Москва».

«Те продукты, которые не полезны, так или иначе включают иммунный ответ организма», – пояснила медик. Также она отметила, что самым полезным способом приготовления является отсутствие агрессивной термической обработки.

Кроме того, врач упомянула вред тех продуктов, которые содержат меняющие кислотность желудочного сока ингредиенты. В частности, это глутамат натрия.