Врач предупредила об особых опасностях употребления кофе летом

Употребление кофе летом связано с особыми опасностями. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, пишет газета «Вечерняя Москва».

Во-первых, содержащиеся в этом напитке вещества сами по себе увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая в это время года и так высока, пояснила специалист.

Во-вторых, кофе обладает мочегонным действием, и на фоне теплой погоды его употребление «может привести к обезвоживанию, которое повышает риск образования тромбов в сосудах, теплового удара и других трагических последствий». Это особенно опасно для пожилых людей, добавила медик.

В жару врач посоветовала пить воду каждые 20–30 минут. Также она рекомендовала к употреблению компоты из сухофруктов и морсы, отмечает издание.