Вирусолог назвал меры по укреплению иммунитета осенью
Эксперт отметил, что здоровый образ жизни обязательно предполагает прогулки и физические упражнения.
Кроме того, по словам вирусолога доктора медицинских наук Анатолия Альтштейна, будут полезны закаливание, полноценное питание, хороший сон и отказ от употребления алкоголя. Об этом сообщает ИА "Татар-информ" со ссылкой на RT.
«Нужно тщательно соблюдать противоэпидемические мероприятия, помнить о том, что нужно дистанцирование, что нужно в людных местах пользоваться масками, что нужно чаще мыть руки, обрабатывать их дезинфицирующими жидкостями…» – отметил специалист.
Он добавил, что, по мнению некоторых ученых, употребление витамина D может повысить устойчивость организма к коронавирусу Covid-19.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев