В Заинской ЦРБ прошла школа здоровья для беременных

1 апреля исполнится 37 лет, как Рамзия Константинова работает в акушерском отделении ГАУЗ «Заинская ЦРБ». О питании, гигиене, профилактике гриппа среди беременных она рассказала жительницам Заинска, которые готовятся к материнству. Школа здоровья прошла в конференц зале Заинской ЦРБ.

— Встать на учет по беременности рекомендуется до 12-недельного срока. Ранняя постановка на учет по беременности — до 12 недель, позволяет выявить имеющиеся факторы риска и по возможности снизить их неблагоприятное влияние на организм матери и формирующегося эмбриона/плода. Перинатальный скрининг проводится для выявления хромосомной патологии и пороков развития плода. В течение беременности важно соблюдать все рекомендации врача, вовремя сдавать необходимые анализы. Гигиена, питание, правильный режим отдыха и сна — очень важны для женщины в период беременности. В рацион питания важно включать овощи, фрукты, мясо, витамины, рыбий жир. Не стоит налегать на мучное и сладкое. Необходимо соблюдать режим дня и ежедневно гулять на свежем воздухе — желательно с 11 до 13 часов. Весной, когда обостряются сезонные вирусные заболевания, беременной женщине важно особенно беречь свое здоровье и в общественных местах носить маску. Ближе к родам женщине обязательно нужно отдыхать, больше спать, чтобы остались силы на схватки и роды. Не стоит нервничать. Успокоится поможет приятная музыка и разговоры с малышом, который готовится появиться на свет. Если что-то беспокоит, например, ночью живот заболел — не надо терпеть. Даже ночью можете обратиться в больницу. Гинекология и роддом работают круглосуточно даже в праздничные дни, — говорит Рамзия Константинова.

За эти годы Рамзие Константинове доводилось принимать роды даже у двух поколений одной семьи. Она признается, что в заинском акушерском отделении помогла появиться на свет своим четырем внукам. 

— Многие беременные задают вопрос, почему их направляют в Нижнекамский роддом. Я объясняю, что существует приказ Минздрава РТ№ 769 «О реализации порядка оказания медицинской помощи по профилю акушерство-гинекология» от 23.04.2021 года и протокол Минздрава РТ№ 09-01/116633 от 23.08.2023 года. На основании этих документов в зависимости от факторов перинатального риска пациентки направляются в Казанский или Нижнекамский перинатальный центр, — говорит Рамзия Константинова. 

Она рекомендует новорожденных сразу прикладывать к груди. Грудное вскармливание насыщает организм младенца необходимыми питательными элементами, благодаря чему он растет крепким и здоровым. 

Во время лекции буклеты и памятки с подробной информацией о беременности раздала медицинская сестра кабинета профилактики, клинический психолог Регина Галимова. 
— Ежедневно в кабинете доабортного консультирования, женской консультации ГАУЗ «Заинская ЦРБ» проводит прием клинический психолог. В этот кабинет обращаются пациенты, желающие прервать беременность, а также беременные, состоящие на диспансерном учете женской консультации, — говорит она.
В настоящее время на диспансерном учете в акушерском отделении состоит 120 беременных.