Коллектив Заинской ЦРБ присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Участниками акции стали 60 медработников.
Сегодня, 30 сентября в 16.00 часов сотрудники городской центральной больницы ненадолго отвлеклись от рабочих обязанностей, чтобы подышать свежим воздухом и пройти 10 000 шагов.
Ежегодно в начале октября миллионы человек во всем мире отмечают День ходьбы. В России он проводится восьмой раз и в 2022 году выпадает на 1 октября. Известно, что ходьба - наиболее естественный и доступный вид физической активности, идеальный для поддержания здоровья и физической формы, которым могут заниматься люди в любом возрасте.
Врачи, фельдшеры, медицинские сестры, лаборанты, санитары, водители и многие другие сотрудники Заинской ЦРБ ежегодно присоединяются к осенней акции «10 000 шагов к жизни».
- Пройтись на свежем воздухе в рабочее время и с разрешения руководства – это действительно ободряет. Больничные стены порой угнетают не только пациентов, но и тех, кто там работает. Конечно, рабочий день еще не завершился и придется возвращаться, но настроение заметно улучшилось, - говорят сотрудники Заинской ЦРБ.
Известно, что медработники всегда являлись примером для подражания у людей, которые стремятся к здоровому образу жизни.
Ежедневная ходьба позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой системы, поддерживать мышечный тонус, повышает настроение. Чем больше шагов, тем крепче здоровье, а в идеале – это 10 000 шагов. Присоединиться к акции могут все желающие.
Фото автора
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев